Seitsemisen kansallispuisto tarjoaa kulkijalle monipuolisen otoksen Suomalaisesta metsäluonnosta. Alueella vaihtelevat kauniit harjut, vanhat aarnimetsät, suoalueet ja vanhat niityt ja laitumet.
Tutustumme Koveron perinnetilaan, Multiharjun aarnimetsään sekä Seitsemisen luontokeskukseen.

Lähdemme liikkeelle Multiharjun parkkipaikalta polulle, joka kiertää Multiharjun aarnimetsäalueella. Siellä taivasta kohti kurottaa jopa yli 400 vuotta vanhoja kilpikaarnaisia mäntyjä, joiden kaarna on niin paksu ettei edes metsäpalot ole niiden kasvua pysäyttäneet.

Kuljemme kohti Koveron perinnetilaa, jonka historiaan tutustumme. Koveron perinnetilalla pääset tutustumaan menneiden aikojen torpparin elämään. Tilalla vaalitaan perinteistä maalaismaisemaa vanhoin menetelmin. Nittyjä ja laitumia pitävät auki alueella laiduntavat Suomenkarjan lehmät sekä lampaat. Pihapiirissä asustaa kanoja.Torpan pihalla kasvaa perinteisiä mauste- ja lääkekasveja. Perinnetilalla pääset tutustumaan myös muihin torpparin talon askareisiin.

Askelet vievät meidät seuraavaksi Haukilammelle, jonka ihastuttavissa maisemissa vietämme lounastaukoa.

Illan edellä leiriydymme Liesijärven laavulle, laitamme ruokaa avotulella sekä otamme rennosti. Kilometrejä päivän aikana kertyy n. 9km.

Aamulla matka jatkuu Kettulammen myllyn kautta takaisin kohti Multiharjun parkkipaikkaa. Ennen paluumatkan alkua käymme vielä tutustumassa Seitsemisen luontokeskukseen. Toisen päivän kävelymatka on n. 6km.